Eine eigene Kraftstation /Multistation für das regelmäßige Muskeltraining für das Zuhause (Fitnessgeräte für zuhause) ist die ideale Ergänzung für das eigene Trainingskonzept. Dabei ist die Auswahl an verschiedenen Modellen mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten groß und unübersichtlich. Um die Auswahl ein wenig zu erleichtern, haben wir eine Vielzahl dieser Modelle getestet und drei davon ausgesucht, die für den täglichen Gebrauch gut geeignet sind ... Mehr lesen »
Rudermaschine / Rudergerät – Die Rudermaschinen sind platzsparende und sehr beliebte Indoor-Trainingsgeräte, welche in immer mehr Hauhalten ihren Platz finden (Fitnessgeräte für zuhause). Dies liegt nicht nur an dem überdurchschnittlichen Kalorienverbrauch beim Rudern, sondern auch an der Effizienz dieses Trainings, welches nicht nur der Gesundheit förderlich ist, sondern auch die Gelenke beweglicher macht. Um ein effektives Training zu garantieren, ist eine ... Mehr lesen »
Mit Liegestützgriffen lassen sich Liegestützen effektiver durchführen, sodass noch mehr Muskeln in den Trainingsprozess einbezogen werden. Um das richtige Paar an Liegestützgriffen unter den erhältlichen aufzufinden, haben wir viele Paare getestet und werden im Folgenden unsere Testsieger mitsamt ihrer Eigenschaften im Test präsentieren. Liegestützgriffe Push Up V2 Bei den Liegestützgriffen Push Up V2 handelt es sich um professionelle Trainingsgeräte, die ... Mehr lesen »
Um den gesamten Stress des Alltags von sich abzuschütteln, ist ein abendliches Boxtraining mit Hilfe eines Boxsacks das Mittel der ersten Wahl. Aggressionen können mit einer ausdauernden Runde des Boxtrainings abgebaut und die Fitness um ein gehöriges Maß gesteigert werden. Ein langlebiger und auch von der Verarbeitung her hochwertiger Boxsack ist für das heimische Boxtraining unumgänglich, weswegen wir im folgenden ... Mehr lesen »
Gymnastik- und Turnübungen werden im Heimbereich vor allem auf praktischen und vor allem die Gelenke schonenden Gymnastikmatten vorgenommen. Damit die Übungen besonders angenehm und die Bewegung unterstützend sind, ist eine formgebende Gymnastikmatte das Mittel der ersten Wahl. Im Handel sind jedoch viele, sich sowohl vom Preis als auch von der Qualität unterscheidende Gymnastikmatten erhältlich, sodass wir im Folgenden unsere drei ... Mehr lesen »
Eine immer beliebtere relative neue Sportart ist das Nordic Walking. Dieses um zwei Nordic Walking Stöcke ergänzte Gehen oder auch Walken schont die Gelenke und bietet ein sanftes Körpertraining. Damit dieses Training möglichst effektiv und für den Nutzer angenehm ist, ist der Erwerb hochwertiger und praktischer Nordic Walking Stöcke unerlässlich. Wir stellen daher im folgenden Test und vergleich, besonders für ... Mehr lesen »
Mini-Trampolin und Fitness Trampolin – Für gekonntes Training zu Hause bietet sich ein platzsparendes Mini-Trampolin an. Die Ergänzung des regelmäßigen Work-outs durch dieses kleine Gerät sichert die Trainingserfolge und bietet eine Vielzahl an Übungs- und Anwendungsmöglichkeiten. Um die Auswahl zu verkleinern, werden wir die drei Testsieger im folgenden Test vorstellen und ihre Vorteile aufzeigen. MaXimus Pro Falt Rebounder Mini-Trampolin Das MaXimus Pro ... Mehr lesen »
Die richtige Klimmzugstange zu finden ist oftmals ein schwieriges Unterfangen. Besonderes Augenmerk muss man dabei stets auf die Haltbarkeit und sichere Montage legen. Wir haben viele verschiedene Klimmzugstangen getestet und werden im Folgenden unsere Top 3 aus dem Test vorstellen. Türreck Klimmzugstange mit Handpolster Das original Türreck der Marke Trend-Welt ist schraubenlos im Türrahmen zu befestigen, dabei ist die Länge bis ... Mehr lesen »
Die Auswahl an Blutdruckmessgeräten auf dem Markt ist groß und unübersichtlich. Daher werden Ihnen hier drei unterschiedliche, jedoch allesamt sehr gute Blutdruckmessgeräte mit speziellen Funktionen vorgestellt, die eine Kaufüberlegung wert sind. Im Test stehen folgende Blutdruckmessgeräte: Sanitas SBM 21, Medisana MTP Oberarm-Blutdruckmessgerät und Beurer BM 58. Die besten Blutdruckmessgeräte – die im Test gut bis sehr gut abgeschlossen haben, sind: Blutdruckmessgerät Preis-Leistungssieger – Sanitas SBM ... Mehr lesen »
Eine Auswahl von drei verschiedenen überzeugenden Steppern wird im Folgenden vorgestellt sowie getestet und eine Kaufempfehlung, abhängig von dem zukünftigen Benutzer abgegeben, sodass jeder seinen passenden Stepper vorfinden kann, dabei werden die Besonderheiten der Stepper benannt und auf Effizienz hin getestet. Explizit wird Augenmerk auf die Qualität der Verarbeitung gelegt, um ein sicheres Training zu garantieren. Im Test stehen die Stepper Ultrasport ... Mehr lesen »