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Bestseller

Kettlebell Test

Red Rubber Kettlebell gibt es in 4 bis 32 Kg

Kettlebells im Test und Vergleich als Bestseller – Den Testsieger Kettlebell kaufen. Die Kugelhanteln sind mittlerweile stylish und man die in jeder beliebigen Form und Farbe erwerben. Mit einem Kettlebell lassen sich sehr viele unterschiedliche Übungen machen. Der Schwerpunkt liegt hierbei aber auf das Schwingen. Bei den Übungen mit diesen speziellen Kettlebells wird eine besondere Bewegung zum Ganzkörpertraining. Dabei wird nicht nur das Krafttraining sondern auch ... Mehr lesen »

Fitnessgeräte für zuhause – der Bestseller

Schildkröt Fitness Expander

Die beliebtesten Fitnessgeräte für zuhause als Bestseller. Immer mehr menschen wollen sich zuhause fit halten, doch welches dieser Geräte eignet sich hier am besten? Diese Frage wird hier genau beantwortet – Fitnessgeräte für zuhause. Unsere beliebtesten 20 Geräte – um sich zuhause fit zu halten, sind: Mehr lesen »

Schrittzähler

CSX - Genauer 3D-Schrittzähler

Dieses elektronische Gerät zählt die gelaufenen Schritte und speichert diese digital ab. Bei einem Pedometer ist es wichtig, auf die Qualität zu achten, um Ungenauigkeiten so gering als möglich zu halten. Schrittzähler werden einerseits von Sportlern und Wanderern verwendet, andererseits nutzen immer mehr unsportliche Menschen dieses Gerät, welches die Motivation erhöht, mehr Schritte pro Tag zurückzulegen. Somit kommt dem Pedometer eine ... Mehr lesen »

Hantelbank

ScSPORTS klappbareTrainingsbank

Mit diesem Trainingsgerät kommen anspruchsvolle Sportler auf ihre Kosten. Eine Hantelbank schont die Wirbelsäule, die Arme und die Schultern bei diversen Stemmübungen und somit wird das Verletzungsrisiko minimiert. Dank der Hantelbank werden die Muskeln ausgezeichnet stabilisiert und es ist ein effektives Training unterschiedlicher Muskelgruppen möglich (Ausdauer- und Krafttraining – Was zuerst?). Wer nur wenig Platz zur Verfügung hat, sollte sich ... Mehr lesen »

Bauchtrainer Test

Ultrasport AB Trainer Bauchtrainer

Mit einem speziellen Trainingsgerät für die gerade und schräge Bauchmuskulatur kann jeder auf einen Sixpack hinarbeiten oder diesen definieren – Bauchtrainer Geräte im Test. Eine stabile und gut trainierte Körpermitte ist die Basis einer guten Haltung. Für den aufrechten Gang ist nicht nur ein trainierter Rücken, sondern auch ein kräftiger Bauch notwendig. Trainierte Bauchmuskeln helfen dabei, einem Hohlkreuz vorzubeugen. Zudem zwingt ... Mehr lesen »

Stepper

Ultrasport Up-Down-Stepper

Stepper Test – Wer seine Po- und Beinmuskulatur verbessern möchte, ist mit einem Stepper gut beraten. Das effektive Trainingsgerät imitiert die Bewegung beim Treppensteigen und somit kann jeder von zu Hause aus ein effizientes Work-out absolvieren. Zahlreiche Modelle sind mit Gummibändern für das Trainieren der Arm- und Schultermuskulatur ausgestattet, um noch mehr Muskelgruppen trainieren zu können. Stepper sind ideal für ... Mehr lesen »

Selbstmassagerolle und Blackroll

Der Foamroller ermöglicht eine einfache und effektive Selbstmassage

Nach einem aufwendigen Fitnesstraining zuhause oder in einem Fitnessstudio (Fitness Lage) gibt es wohl kaum etwas entspannenderes als eine ausgiebige Massage. Aber nicht nur der Wohlfühlfaktor steigt mit dieser, auch die Verletzungsanfälligkeit der beanspruchten Muskelgruppen wird minimiert. Allerdings bietet sich nicht vielen aktiven Menschen die Möglichkeit nach dem Training noch zusätzlich ein Massagestudio aufzusuchen, sodass hier auf Mittel und Wege zurückgegriffen ... Mehr lesen »

Laufband

MAXXUS Laufband mit CUSHION-FLEX Dämpfungssystem

Das Laufband stellt für viele Fitnesstreibende den absoluten Klassiker in der Sparte der Fitnessgeräte für zuhause und in einem Fitnessstudio dar (Fitness Lage). Auch wenn es zwischenzeitlich eine Vielzahl an anders gelagerter Geräte gibt, die vor allem gelenkschonender arbeiten, kommt kein Fitnessstudio ohne ein Laufband aus. Aber auch im Heimbereich kommt dieses Fitnessgerät häufig zum Einsatz, etwa bei Menschen, die gerne Lauftraining ... Mehr lesen »

Rudergerät

AsVIVA-Ergometer-Rower-Cardio

Rudern zählt zu den Sportarten, die im Punkt Kraft zumeist massiv unterschätzt werden. Gerade die Kombination aus kräftigen Armbewegungen kombiniert mit dem Beineinsatz ermöglicht ein ganzkörperliches Training in einem Bewegungsablauf. Diesen Vorteil machen sich die auf dem Markt erhältlichen Rudergeräte zu Nutze, wenngleich diese Fitnessgeräte zu den eher absatzschwächeren gehören. Aufbau und Wirkungsweise Der Ruderergometer ist relativ einfach konzipiert. Auf ... Mehr lesen »